cykl 6 tygodni

Dietki nie mam jeszcze rozpisanej ,cykl zaczynam gdzies w lipcu , ale postaram sie dostarczyc jak najwiekszej i losci bialka i weglowodanow ponad 2g na kg.Jesc ile wlezie 5 do 6 razy dziennie ser , mleko , ryz , makaron , jakas rybka ,odzywki białkowe i weglowodanowe, gotowane jajeczka, płatki ,itp ,miesko itp. tylko mosze jeszze pomyslec nad [...]

jak trenujesz jakies karate to sie nie wali dlugich cykli krotkie na krotkich esterach 6-8 tygodni tu sobie zobacz cykl w sam raz dla karatekow http://www.isteroids.com/Brad_Pitt_Steroid_Cycles.html

[...] że chcesz na nim wystąpić i go skończyć. Jak podejdziesz uczciwie to osiągniesz cel. Zaangażujesz się. I to jest na początek najważniejsze. Jeżeli zaplanujesz sobie swój cykl treningowy i przez te parę miesięcy poświęcisz się temu, to nie tylko schudniesz te 5 kg ale zmieni się całe Twoje ciało i psychika. Ja złapałem bakcyla biegania w [...]

Ja, odświeżając, mam całkiem według mnie ekonomiczny zestaw spalacz + jabłczan. Mianowicie 2 opakowania Thermo Speed + CM3 Treca 360cap. Cykl jabłczanowy to ok. 6-7 tygodni na pełnej dawce, a zaręczam, że są spore efekty. Thermo Speed w normalnej dawce starcza na 3 miesiące, w podwójnej na ok 1,5 miecha. Wszystko to za niecałe 150zł. Ja osobiście [...]

Pierwszy cykl robilem z samej dece,nastepny taki lajtowy z 2 paczek testosteronu,kilku ampol deki i metki,teraz planuje z 6 ampol decki,2 paczek tescia i vinka,tak na 5 tygodni....

1. WIEK:21 2. WAGA:88kg 3. WZROST:172cm 4. WYMIARY: -biceps: 42cm -klatka: 116cm -udo: 60cm -talia: 94cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 400-600(zależnie od aktywności danego dnia) -tłuszcz: 90-130g (zależnie od aktywności danego dnia) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8 tygodni meta solo, aktualnie 7 tydzień [...]

[...] mam i chodź nie jest pozbawiony błędów to na pewno nie zamienię go na większość z tamtego artykułu. Proszę o odpowiedź odnośnie pytania o wdrążenie tego treningu siłowego w cykl masowy. A jeżeli to co robię jest błędem i przez 4-8 tygodni powinienem robić tylko te 5-6 ćwiczeń z tamtego przykładu to tak mi powiedz a nie odsyłaj mnie do gotowych [...]

zrob tak zeby cykl trwal 6-8 tygodni

Cykl konczysz w momencie gdy koncza sie postepy i czujesz sie przetrenowany. To ze ma sie konczyc w 6-8 tygodni to nie jest zadna zasada.

[...] sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - w tej chwili nie mam 2) wiek -21 3) waga/wzrost - 189/87 4) staż treningowy - 12-13 miesięcy 5) cel cyklu - czysta masa, siła 6) stosowane już wcześniej suplementy - gainer Olimp Gain Bolic na wiosnę przez 2 tyg, aktualnie BCAA RX Gold od 3 tygodni i zostało jeszcze na 1-2 [...]

WIEK: 46 2. WAGA: 116 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 120 -udo: 61 -talia: 110 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Enantat+winstrol+proviron 10 lat temu wcześniej 10 tyg omnadren+metanabol 8. TRENING: 5x tyg 9. CEL CYKLU: TRT (HTZ) 10. OSTATNI [...]

No widać mietek daje po kichach. Ja wczoraj skończyłem cykl, nie dam rady jeszcze dwa tygodnie tak ciągnąc, wczoraj tak mi brzuch napompowało, że myślałem że pęknę..... Cały czas leciało esseliv forte, na noc hepatil, omega 3,6,9, witaminy multiple olimpa, magnez b6, cynk Ja wiem, że na mnie mietek działa dobrze przez lekko ponad 2 tygodnie a [...]

[...] do 6-7? By było 5x6" w jakim celu? "a ten spalacz jako uzupełnienie tylko." jaki spalacz,bo juz nie nadazam.wspomniales wczesniej : "to mam pierwszy cykl na mono po redukcji i chciałbym maksymalnie wykorzystać nowy bodziec przy suplemencie :)" wyglada,ze mowa o kreatynie. Tomasz1405 "w takim razie jak masz [...]

Będziesz musiał na pewno dokupić jeszcze kretki, bo 150 capsów to za mało na cykl, który powinieneś tak długo ciągnąć jak odczuwasz efekty działania, zazwyczaj jest to ok. 6-8 tygodni. Na przyszłość dextroze zastąp glukozą ze spożywczaka jest to dokładnie to samo, a wiele razy tańsze i w ten sposób dokupisz tauryne, bo najlepiej brać obie te [...]

[...] ty rozmawiales z kolegami, a ja sam to robilem nie mowiac o tym ze u mnie na silce ja jestem "guru" , w tej chwili mam 4 chlopakow na koksie. Jeden bral pierwszy cykl od dwoch lat, 1 omka co 10 dni przez 2 miechy, po kazdym treningu robil 20 min na rowerku aby sie pozbyc nadmiawru wody, dostal 5kg w 8 tygodni przy czym naturalnie jest [...]

max 6-8 tygodni. potem musisz zrobicx cykl regeneracyjny - ogolnorozwoj lub przestac swiczyc na 2 tyg. (wiecej o cyklu reg w ATLASIE CWICZEN) a potem NOWWY trening (moze byc masa) .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. how do u like my batman ?

ilość dni wolnych od kreatyny : 7 To ile wkoncu wynosi ten czas wolny, rok, czy 7 dni? Moze byc hyperfusion, moze byc zwykle mono/jabłko. Co do hyperfusion, to 240 capsów starczy na jakies 4 tygodnie. Czyli stosunkowo krotko. Cykl powienien trwac z 6-8 tygodni.

[...] razy w tygodniu "obwodówka" na treningach mma, 9. CEL CYKLU: siła i dobrej jakości mięsnie 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: deka z winstrolem- koniec cyklu maj 2011 11. POZIOM- - 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): stała waga 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: znaczna 15. [...]

[...] 28 rocznikowo 2. WAGA: 80 max ok 100 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 bylo 46-47 -klatka: ? -udo: 60 %-) -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 6. DIETA: zalezy od celow na cyklu bedzie : -białko: 3 -węglowodany: tu nie wiem 5-7 moze nawet 8 wegli -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: rozne od metek solo testo najwiecej lecial 1 [...]

Co Wy mówicie, że nie ma co myśleć o zwiększeniu masy mięśniowej? Sam jestem w jego wieku i cykl masowy (progresywny) robię od 4 tygodni, 3,5 kg w górę. (Staż 6 miesięcy, 2 na poważnie) Zmieniony przez - JauCh w dniu 2010-03-18 21:48:01